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성인 ADHD테스트, ADHD 증상, ADHD 진단과정 최근의 의학적 관점에서 주의력결핍 과잉행동장애 ADHD는 '신경발달장애'로 아동기에 발생해 성인기까지 문제가 지속되는 질병이라고 봅니다. 나이가 들며 뇌발달에 따라 증상이 조금씩 변화하기 때문에 특별히 '성인'이라는 말을 앞에 붙인 것일 뿐, 기본적으로는 아동 ADHD와 같은 질환입니다.   세계보건기구는 성인 ADHD가 업무 효율을 떨어뜨리는 10대 원인 중 하나며, 치료해야 할 정신과적 장애라고 밝혔습니다. 전 세계 성인의 약 6.76% 가 겪는 증상임에도 오늘날 성인 ADHD는 대부분 성격 문제로 치부되고 있습니다.  모든 질환과 마찬가지로 ADHD 역시 조기 진단과 치료가 가장 중요합니다. 심해지면 우울장애, 불안장애 등 더 큰 문제를 야기할 수 있는 ADHD, 혹시 감정조절이 어렵고, 과잉 충동.. 2024. 6. 8.
암 예방 영양제 3가지 ... 유방암, 직장암, 췌장암, 폐암, 혈액암, 대장암 우리 몸속에는 하루에 수천 개의 암세포가 생성되지만, NK세포라는 세포가 암세포를 탐지하고 제거하는 역할을 하기 때문에 일부는 암에 걸리지만 다른 사람은 걸리지 않는 결과를 보입니다.  실제로 암 환자들은 건강한 사람들에 비해 NK세포 활성도가 낮아 암에 걸릴 확률이 높아지며, 나이가 들면 NK세포 활성도가 떨어져서 암 발생 가능성이 높아집니다. 따라서  K세포의 활성도를 높이기 위해 체온을 높이거나 영양제를 보충하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 암 면역 전문가가 소개한  과학적으로 검증된 암 예방하는 영양제 3가지에 대해서 알아보겠습니다.    암 예방 영양제   1. 퀘르세틴 염증을 줄이고 당뇨 및 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려진 퀘르세틴은 강력한 항산화 물질로 양파 껍질에 많이 함유되어 있.. 2024. 5. 11.
메가도스 비타민C 암 치료, 비타민D 암 예방 사실여부 유튜브에는 쉽게 접근할 수 있는 다양한 건강 정보가 많지만, 진실한 정보를 찾기 어려운 경우도 있습니다.  메가도스 비타민C로  암 치료할 수 있다는 주장이나 비타민D가 암 예방을 한다는 말 등 다양한 정보가 있습니다.    하지만 이러한 정보들이 진실인지를 판별하기는 쉽지 않습니다. 따라서 분당서울대병원의 김*원 교수가 언급한 조언을 토대로 '메가도스 비타민C로 암을 치료할 수 있는지, 그리고 비타민D가 암을 예방할 수 있는지에 대해 알아보고자 합니다.    메가도스 비타민C 암을 치료한다?   비타민C를 권장량보다 많이 섭취하는 비타민C 메가도스는 암치료법이 아닙니다. 비타민C의 항암효과에 대해서는 임상시험에서 일관성 있는 결과를 얻지 못해 암 치료의 주요 방법으로 인정받지 못하고 있습니다.  그럼에.. 2024. 5. 4.
무병장수 하려면 장내 세균 중요한 이유, 장내 세균 좋아하는 식품, 장내 세균 좋아하는 생활 습관 히포크라테스가  "모든 병은 장에서 시작한다"라고 말했습니다. 그 말인 즉 우리 몸에 염증, 면역력, 수명이 바로 장내 미생물과 관련 있다는 것입니다. 우리 몸에는 장내 미생물과의 관계가 바로 이러한 문제들과 연결되어 있습니다. 장내 세균은 오랜 변비와 잦은 설사를 해결해 주고 면역력을 향상해 주며, 염증을 억제하고 기분을 개선시킬 수 있는 역할을 합니다.건강하고 무병장수하려면 장내 세균을 적절히 관리해야 하는데 이를 위해 장내 세균의 중요성부터, 장내 세균이  좋아하는 식품과 생활 습관에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.     장내 세균 중요한 이유  1. 소화와 대사능력우리가 건강해지려고 현미, 귀리, 콩, 브로콜리 등을  챙겨서 먹는데  이런 음식을 아무리 많이 챙겨 먹어도 장내 세균이 충분.. 2024. 4. 25.