반응형 분류 전체보기64 쿠팡 가짜 영양제, 해외 직구 영양제 가품 피하는 법 온라인에서 영양제 쇼핑할 때 저렴한 가격에 혹한 적 있나요? 그 영양제가 가짜일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 국내 이커머스 플랫폼에서 가짜 영양제가 유통되는 사건이 발생하면서 소비자들의 불안이 커지고 있습니다. 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제가 오히려 우리 몸에 해를 끼칠 수 있다니 너무 걱정스럽습니다. 특히 온라인에서는 정품과 가품을 구별하기 어려워 더욱 주의가 필요한 상황입니다. 그래서 오늘은 가짜 영양제를 피하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 가짜 영양제 피하는 방법 우리 스스로를 보호하기 위해서 가짜 영양제를 피하는 몇 가지 방법을 소개하겠습니다. 1. 신뢰할 수 있는 공식 사이트에서 구매하기 ① 오픈마켓은 누구나 판매자로 등록할 수 있어 제품의 진품 여부를 보장하지 않습니.. 2025. 3. 7. 우리 아이 장염, 병원 방문 기준 아이가 갑자기 설사를 하거나 구토를 하면 부모님들은 걱정부터 앞섭니다. '이 정도면 병원에 가야 할까?, 집에서 지켜봐도 괜찮을까?'라는 고민이 머릿속을 스칩니다. 단순한 장염이라면 집에서 충분히 관리로 호전될 수 있지만, 심각한 증상이라면 즉시 병원에 가야 합니다. 중요한 것은 ㅜ위험 신호를 빠르게 파악하는 것! 이번 글에서는 병원에 가야 하는 경우와 집에서 지켜봐도 되는 경우를 구분하는 방법을 알려드리겠습니다. 장염이란 장염은 장의 염증으로 인해 설사, 구토 등의 증상이 나타나는 질병입니다. 장염은 크게 급성 장염과 만성 장염으로 나뉘며, 각각 병원 방문 기준이 다릅니다. ① 급성 장염 : 설사가 2주 이내에 멈추는 경우'② 만성 장염 : 설사가 2주 이상 지속되는 경우 급성 장염 병원에.. 2025. 3. 6. 공황장애 증상 치료방법 공황장애는 많은 사람들이 잘 알지 못하는 정신적 질환 중 하나로, 누구에게나 발생할 수 있습니다. 유명인들이 공황장애를 겪는 모습이 종종 보도되면서 이 질환에 대한 관심이 높아지고 있지만, 사실 일반인들도 이와 같은 어려움을 겪을 수 있습니다. 공황장애는 갑작스러운 공황 발작으로 인해 극심한 불안과 두려움을 경험하게 하며, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 공황장애의 주요 증상과 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 이를 통해 공황장애에 대한 올바른 이해를 돕고 필요한 경우 적절한 도움을 받을 수 있는 길잡이가 되고자 합니다. 공황장애 증상 공황장애는 다양한 신체적 및 정서적 증상을 동반합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. 1. 공황발작갑작스럽고 극심한 두려움이 느껴.. 2025. 1. 29. 뇌과학자가 말하는 놀라운 운동 효과 4가지 현대 사회에서 우리는 하루의 대부문을 앉아서 보내는 경우가 많습니다. 공부, 업무, 여가 활동 등 우리의 일상은 편리함을 추구하는 대신 신체 활동을 소홀히 하게 만듭니다. 그러나 최근 연구들은 이러한 습관이 우리의 건강에 미치는 부정적인 영향을 경고하고 있습니다. 놀랍게도 단 1분의 간단한 운동이 우리의 집중력과 학습 능력을 높이고, 심혈관 건강을 개선하는 데큰 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이처럼 오랫동안 운동을 하지 않더라도 단 1분의 운동만으로도 효과를 볼 수 있다는 점에서 뇌과학자 정동선 교수가 말하는 '놀라운 운동 효과 4가지'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 운동 효과 3가지 1. ADHD 증상 개선 ADHD 치료에 있어 운동의 효과에 대한 연구들이 많이 있습니다... 2025. 1. 18. 이전 1 2 3 4 5 ··· 16 다음
