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2025년 국가건강검진 대상자 받는 검사 건강은 잃고 나서야 그 소중함을 깨닫는 경우가 많습니다. 하지만 질병은 언제나 조용히, 그리고 천천히 우리 몸속에서 자라나기 때문에 미리 발견하고 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 특히 바쁜 일상 속에서 특별한 증상이 없다고 건강을 자신하는 것은 위험할 수 있습니다. 이럴 때 국가에서 제공하는 '국가건강검진'은 우리의 건강 상태를 점검하고 질병을 조기에 발견할 수 있는 소중한 기회입니다.이번 글에서는 국가건강검진의 대상자와 검사 항목에 대해 알아보겠습니다. 일반건강검진 대상자 1. 지역가입자 세대주와 20세 이상 세대원 중 홀수연도 출생자 2. 피부양자 20세 이상 홀수연도 출생자 3. 직장가입자 비사무직 전체, 격년제 실시에 따른 사무직 대상자(2018년부터 사무직 격년제는 출생연도(홀, .. 2025. 7. 1.
펫로스 증후군 증상, 이겨내는 방법 갑자기 찾아온 이별.늘 곁을 지켜주던 반려동물이 어느 날 세상을 떠나고 나면, 우리의 일상도 함께 멈춘 듯한 공허함이 찾아옵니다. 밥그릇 하나, 산책하던 길목 하나하나가 눈물로 번지고, 문득 스치는 추억에 가슴이 저릿해지곤 합니다. 사람들은 쉽게 말합니다. "그냥 동물일 뿐인데 너무 힘들어하지 마."하지만 반려동물은 우리에게 단순한 존재가 아니었습니다. 그들은 하루의 피로를 녹여주던 힐링이었고, 말하지 않아도 마음을 알아주던 소중한 가족이었습니다. 오늘 이 글에서는 펫로스 증후군이란 무엇이며, 대표적인 증상과 이 아픔을 어떻게 마주하고 극복해 나갈 수 있을지에 대해 알아보겠습니다. 펫로스 증후군이란갑작스러운 사고 혹은 노환으로 반려동물과 이별한 경우 상실감으로 인해 겪게 되는 심리적 충격 .. 2025. 6. 30.
b형 독감과 A형 독감 차이점, 증상, 격리 기간, 치료, 예방법 최근 들어 b형 독감 환자가 급격히 증가하고 있습니다. 2월 초까지 A형 독감이 유행하다가 잠담해진 후 B형 독감 환자가 점차 늘어나고 있으며 특히 지난주부터 확연한 증가세를 보이고 있습니다.   특히 학교에서의 확산이 우려되고 있는 만큼 철저한 예방과 빠른 치료가 중요합니다. 이번 글에서는 B형 독감과 A형 독감 차이점, 증상, 격리기간, 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  B형 독감, A형 독감과의 차이점 독감(인플루엔자)은 A형과 B형으로 나뉩니다. A형 독감은 H1N1과 H3N2 두 가지 타입이 있으며, 특히 H1N1은 과거 신종플루로 불리며 큰 유행을 일으킨 적이 있습니다. A형 독감은 성인이게도 잘 걸리고 폐렴 등의 합병증을  유발할 위험이 높습니다. 반면, B형 독감은 VIC.. 2025. 3. 19.
고혈압 낮추는 방법, 고혈압이 유발하는 위험한 질환 "나는 혈압이 좀 높아도 괜찮아.""아픈 데도 없는데 굳이 신경 쓸 필요 있을까?"   많은 사람들이 이렇게 생각하며 고혈압을 방치하곤 합니다. 하지만 고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 조용히 몸을 좀먹듯이 상하게 합니다. 증상이 없다고 해서 안전한 것이 아니라, 오히려 그 무증상이 가장 큰 위험 요소입니다. 만약 지금 아무런 불편함을 느끼지 않는다고 해서 혈압을 관리하지 않는다면 몇 년 후, 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수도 있습니다. 고혈압이 계속해서 방치되면 혈관이 점점 손상되면서 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 치명적인 질환으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 고혈압을 예방하고 관리하기 위해 우리는 무엇을 해야 할까요?이번 글에서는 혈압을 낮추는  효과적인 방법과 고혈압이 유발하는 위험한 .. 2025. 3. 12.

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