TV 건강 프로그램이나 홈쇼핑을 보다 보면 보스웰리아, 콘드로이친, MSM 같은 관절에 좋다는 영양제가 참 많이 등장합니다. "이거 부모님께 꼭 사드려야 하나?" 고민한 적 한 번쯤 있으실 것입니다.
하지만 중요한 건 광고만 믿고 구매하기 전에 정말 필요한 게 뭔지 제대로 아는 것입니다.
오늘은 광고 속 관절 영양제 효과와 정형외과 의사가 부모님에게 추천하는 관절 영양제는 무엇인지 알아보겠습니다.
광고 속 관절 영양제 효과
관절영양제를 먹지 않는 분들보다는 개개인마다 차이는 있을 수 있지만 관절 영양제를 섭취하면 통장 감소, 부기 완화, 뻑뻑함 완화 및 보행 속도 개선 등의 효과가 있을 수 있습니다.
하지만 현실은 다릅니다. 이러한 영양제는 대부분 건강기능식품, 즉 식품에 해당합니다. 약이 아니라는 것입니다. 식품은 드라마틱한 효과를 줄 수 없습니다.
만약 그렇게 강한 효과가 있었다면 이미 "약"으로 분류됐을 것입니다.
부모님 관절 영양제 추천
정형외과 의사가 관절염 있는 부모님에게 추천하는 영양제는 건강기능식품이 아닌 '관절 보호제'라는 약을 처방한다고 합니다.
왜냐하면, 퇴행성 관절염은 나이가 들면서 생기는 자연스러운 변화고, 닳아버린 연골은 식품이나 약으로 재생되지 않기 때문입니다.
하지만 관절 보호제는 연골 손상이 더 심해지는 걸 늦추는 효과가 있어서 질병의 진행을 지연시키는 역할을 할 수 있습니다.
식품보다 약이 더 효과적인 이유는 엄격한 임상 시험과 승인을 거쳐서 일정 수준 이상의 효과가 입증됐기 때문입니다.
그래서 부모님 무릎 건강은 건강기능식품 사드리기 전에 병원에 먼저 가서 관절 상태를 정확히 진단받고, 퇴행성 관절염이 있다면 '관절 보호제'를 처방받아 꾸준히 복용하는 것이 더 현명합니다.
무턱대고 TV나 인터넷 광고에 나오는 제품을 사기보다는, 전문가의 진단을 받고 근거 있는 관리를 시작해 보시기 바랍니다.
마무리
당장은 귀찮고 번거로워 보여도, 병원에서 진단받고 필요한 약을 꾸준히 복용하는 것이 무릎과 관절을 오래 쓰는 가장 확실한 방법입니다.
무릎이 아프다고 하면 건강기능식품 사기보다는 병원에 모시고 가서 상태를 확인하고 필요시 '관절 보호제' 처방받는 게 진짜 부모님을 위한 효과적인 관절 건강 관리입니다.