반응형 사과효능1 노화, 심장병, 암 예방 하는 보석같은 과일 제철을 맞아 아삭아삭 높은 당도를 내는 사과는 우리 곁에서 쉽게 만날 수 있는 과일입니다. 이 과일은 미인이 좋아하는 과일로 알려져 있으며, 변비 해소의 대표주자로도 잘 알려져 있습니다. 그리고 그 명성만큼이나 사과는 우리의 건강과 아름다움에도 많은 도움을 주고 있습니다. 또 피부 미용과 대장 건강을 촉진하는데 도움을 주는 것은 물론 위 건강, 비만억제, 심뇌혈관 질환 예방에도 도움이 된다고 합니다. 오늘은 매일 사과 한 개가 보약인 이유, 사과에 대한 오해와 진실, 그리고 똑똑하게 사과 먹는 법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 매일 사과 한 개가 보약인 이유 (1) 고혈압, 혈관 질환을 막아준다 일본의 히로사키대학 의학부에 의하면 사과에 풍부한 칼륨 성분이 나트륨 배출에 도움을 주어 고혈압 예방에 도움이.. 2023. 12. 18. 이전 1 다음
