반응형 변비 예방법1 노인 변비 원인, 변비 예방, 변비약 선택, 변비약 복용해야 하는 경우 나이가 들수록 변비는 흔한 불청객이 됩니다.65세 이상 노인의 약 20~30%가 변비로 고통받고, 요양원 입소 노인의 절반 이상은 만성 변비에 시달리고 있습니다. 하지만, 단순히 '나이 들어 생긴 일'로 넘기기엔 위험할 수 있습니다. 특히 잘못된 변비약 복용은 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 오늘은 노인 변비 원인부터 변비 예방, 변비약 선택법, 변비약 복용해야 하는 경우까지 자세하게 알아보겠습니다. 노인 변비 원인 노인 변비는 단순히 장이 게을러서 생기는 것이 아닙니다. 노화로 인한 여러 요인들이 복합적으로 작용합니다. 1. 신체활동 저하움직임이 줄면 장 운동도 느려집니다. 2. 근육 감소대장과 골반 근육이 약해지면 배변이 어려워집니다. 3. 약 부작용노인은 여러 약을 복용하는데 그중 일.. 2025. 10. 20. 이전 1 다음
