반응형 고혈압 낮추는 방법1 고혈압 낮추는 방법, 고혈압이 유발하는 위험한 질환 "나는 혈압이 좀 높아도 괜찮아.""아픈 데도 없는데 굳이 신경 쓸 필요 있을까?" 많은 사람들이 이렇게 생각하며 고혈압을 방치하곤 합니다. 하지만 고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 조용히 몸을 좀먹듯이 상하게 합니다. 증상이 없다고 해서 안전한 것이 아니라, 오히려 그 무증상이 가장 큰 위험 요소입니다. 만약 지금 아무런 불편함을 느끼지 않는다고 해서 혈압을 관리하지 않는다면 몇 년 후, 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수도 있습니다. 고혈압이 계속해서 방치되면 혈관이 점점 손상되면서 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 치명적인 질환으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 고혈압을 예방하고 관리하기 위해 우리는 무엇을 해야 할까요?이번 글에서는 혈압을 낮추는 효과적인 방법과 고혈압이 유발하는 위험한 .. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
