반응형 족저근막 마사지1 발바닥 과 발뒤꿈치 통증 원인, 족저근막염 치료법 하루 종일 서서 일하거나, 운동 후 발뒤꿈치가 찌릿하게 아픈 경험 있으신가요? 처음엔 단순히 피곤해서 그런가 싶지만, 며칠이 지나도 아침에 첫 발을 디딜 때마다 통증이 이어진다면 '족저근막염'을 의심해봐야 합니다. 족저근막염은 단순한 발 통증이 아니라, 우리의 발바닥을 지탱하는 '근막'이 손상되어 생기는 염증 질환입니다. 초기에 방치하면 통증이 만성화되어, 걷기조차 불편해잘 수 있습니다. 특히 장시간 서서 일하는 직장인, 오래 걷거나 뛰는 운동선수, 혹은 갑자기 운동량이 늘어난 사람에게 흔히 나타납니다. 오늘은 많은 분들이 겪지만 쉽게 넘기기 쉬운 족저근막염의 통증 원인과 효과적인 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.발이 보내는 작은 신호를 놓치지 마세요. 발바닥 · 발뒤꿈치 통증 원인 .. 2025. 10. 6. 이전 1 다음
