쌩쌩 찬바람이 불기 시작한 요즘 면역력이 약해지는 환절기에는 각종 감염병에 걸리기 쉬운데 최근 감기, 독감, 코로나19 변이 바이러스 등장으로 호흡기 환자가 늘어나고 있는 상황입니다. 이럴 때 반드시 필요한 게 백신접종입니다.
특히 호흡기 건강이 약한 기저질환자나 노인에게 꼭 필요하지만 코로나19 백신과 독감 백신을 동시에 맞아도 괜찮은지, 새 백신이 나온다고 들었는데 어떤 이상 반응이 있는지 등 환절기 감염병 예방 방법과 백신 접종에 대한 모든 것에 대해서 알아보겠습니다.
□ 코로나19가 여전히 위험한 이유 3가지
① 코로나19는 사라지지 않았지만 면역력은 사라지고 있다
현재 우리나라뿐만 아니라 전 세계에서 많은 사람들이 코로나19 감염과 백신 접종을 통해 면역력을 획득하고 있습니다. 그러나 우리는 안타깝게도 면역력이 오랫동안 유지되지 않고 시간이 지나면서 점차 감소하고 있으며, 코로나19 바이러스는 계속해서 변이하고 있는 상황입니다.
바이러스의 변이는 기존에 획득한 면역력을 회피할 수 있는 능력을 강화시킵니다. 사람들이 가지고 있는 면역력은 점차 악화되고, 바이러스는 변이를 통해 유행이 커질 수 있는 위험이 존재합니다. 이로 인해 유행이 확대되고 중증 환자 수가 증가할 수 있는 상황이 발생하고 있습니다.
현재는 코로나19의 XBB 변이 바이러스가 대유행하고 있으며, 특히 XBB 계열 중 EG.5 변이 바이러스의 비율이 점차 증가하고 있어 유행 규모가 커지고 중증 환자 발생 위험이 높아지고 있습니다.
② 65세 이상 코로나19 중증화율은 21배, 치명률은 40배다
코로나19가 4급 감염병으로 분류되었다는 소식은 많은 사람들이 뉴스나 기사를 통해 들었을 것입니다. 그러나 여전히 감염병 위기 단계는 경계해야 할 상황이므로 건강이 취약한 계층은 여전히 보호가 필요합니다. 이러한 분들을 코로나19로부터 가장 잘 예방할 수 있는 방법은 코로나19 백신 접종입니다.
아직도 병원에서는 코로나19 환자들이 입원하고 있으며, 감염에 취약하고 중증으로 진행될 위험이 큰 환자들이 많이 있습니다. 그래서 기저질환을 가진 분들이나 65세 이상의 어르신들은 코로나19 백신을 맞아서 자신을 코로나19로부터 보호해야 합니다.
③ 겨울철 밀접, 밀집, 밀폐 환경이 겨울철 대유행 몰고 온다
코로나19는 호흡기나 비말, 접촉, 공기로 전염되는 바이러스 질환입니다. 겨울철에는 밀접, 밀집, 밀폐 환경에서의 전파 위험이 더 커지게 됩니다. 코로나19는 팬데믹 시기에 계속해서 유행하는 특성을 보였습니다. 그러나 이러한 바이러스의 전파 특성을 고려할 때, 앞으로 코로나19는 연중 유행하지만 겨울철에는 더 큰 규모로 유행할 것으로 예상됩니다. 따라서 겨울철에 유행 규모를 줄이고 사망 위험을 감소시키기 위해 코로나19 예방 백신을 접종하는 것이 매우 중요합니다.
□ 23-24 절기 코로나19 백신 접종 방법
1. 필수 접종 대상자
① 65세 이상
65세 이상인 경우, 코로나19 감염 위험이 높으며, 감염 후에 심하게 앓을 확률이 21배 높으며 치명률도 40배 이상 높습니다.
② 64세 이하지만 면역력저하자
의학적으로 중증 면역력저하자로 분류되는 경우, 장기 이식을 받거나 항암치료를 받거나 면역억제제를 사용하거나 면역결핍질환을 가진 분, 그리고 당뇨병, 심장 질환, 폐질환 등 다양한 기저질환을 가진 분들이 포함됩니다.
③ 감염 취약시설 구성원
요양병원, 요양시설, 정신건강 중진시설, 노숙인 시설, 장애인 시설 등에 입소하거나 출입하는 분들은 코로나19 백신을 접종해야 합니다. 이러한 시설에서의 유행 규모가 커지고 중증 위험과 사망 위험이 굉장히 높기 때문입니다.
2. 접종 횟수
지금까지의 코로나19 접종은 1차부터 4차까지 진행되었으나, 이번 겨울철 접종은 단 1회로 완료됩니다. 대다수의 국민이 감염이나 이전의 접종을 통해 코로나19에 한번 이상 노출되었기 때문에, 이전 접종력과 상관없이 한 번의 접종으로도 추가 접종의 효과를 얻을 수 있습니다. 많은 해외국가에서도 연 1회 접종을 정책으로 채택하고 있습니다.
3. 접종 일정
2024년 3월 31일까지 전국 의료기관, 보건소에서 사전 예약 없이 당일에 가능합니다. 미리 누리집 홈페이지 혹은 1339에 전화로 예약하고 접종도 가능합니다.
4. 백신종류
XBB바이러스는 전 세계적으로 코로나19 유행을 주도하고 있는 변이 바이러스입니다. XBB 바이러스를 겨냥해 만들어진 새로운 백신이 출시되었으며, 현재 유행 중인 바이러스에 효과적일 것으로 기대됩니다. 또한 앞으로 나올 변이 바이러스에 대해서도 대처 가능한 백신이라고 합니다. 단 바이러스가 변이를 거듭하게 되면 기존에 만들어진 백신의 효과가 점점 떨어지게 됩니다. 하지만 XBB 타깃 신규 백신은 최신 기술을 적용하여 제작되어, 현재 유행 중인 바이러스에 가장 업데이트된 최신의 백신이기 때문에, 기존 백신과 비교하여 현재 유행에 대처하기에 가장 좋은 백신일 것입니다.
5. 새로운 백신(XBB) 이상반응 여부
여러 임상 연구를 통해 확인된 바에 따르면, 대부분의 접종 후 이상 반응은 경증한 반응이었습니다. 초기 백신과 작년에 사용된 백신과 비교했을 때 증상의 유형은 비슷하지만 빈도가 약 15% 이상 낮게 나타납니다. 따라서 너무 걱정하지 않아도 됩니다.
접종 후 이상 반응으로는 접종 부위의 통증, 발적과 같은 극소한 반응, 열, 근육통, 두통, 피로감과 같은 전신적인 반응이 나타날 수 있습니다. 이러한 대부분의 반응은 일반적으로 3일 이내에 사라지는 것이 일반적입니다. 백신을 맞은 후 급성 알레르기 반응이 발생할 수 있으므로, 접종 후 약 30분 동안은 병원에서 관찰받는 것이 좋습니다.
또한 드물게 젊은 남성들에게 심근염과 같은 이상 반응이 나타날 수 있으며, 임파선염, 대상포진, 신경질환 등이 보고된 케이스도 있습니다. 접종 후 2~3일 지났음에도 불구하고 계속해서 열이 나거나 흉통, 복통, 호흡 곤란 등의 중증 증상이 나타난다면 즉시 병원을 찾아 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
□ 독감 백신 접종 방법
1. 독감 백신을 꼭 접종해야 하는 경우
생후 6개월 이상의 모든 국민은 매년 독감접종을 10월에서 11월 사이에 권고하고 있습니다. 특히 65세 이상, 생후 6개월에서 59개월까지의 소아, 임산부, 기저질환자, 면역 저하자, 고도비만, 병원에 근무하는 의료진 등 고위험군은 특히 접종이 필요합니다.
독감은 일반 감기와는 다르게 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 80세 이상 어르신에서 독감에 걸렸을 때 사망률이 약 2.9%로 나타나는 등 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 독감 백신 접종 시기
독감 백신 접종일은 매년 12월에서 다음 해 4월까지 유행하는 독감을 예측하여 10월에서 11월 사이에 접종하는 것이 권장됩니다. 백신을 맞은 후 충분한 방어 항체가 생기기까지는 2주 정도가 소요되며, 그 면역이 지속되는 기간은 평균적으로 약 6개월 이상이라고 합니다. 따라서 접종을 너무 일찍 하면 면역력이 약화될 우려가 있으며, 반대로 너무 늦게 접종하면 항체가 생기기 이전에 감염될 우려가 있기 때문에 10월에서 11월 사이에 접종이 필요합니다.
3. 독감 백신 접종 대상자
독감 백신도 꼭 필요한 분들에게는 무료 접종을 시행하고 있습니다. 무료 접종 대상자는 65세 이상, 임산부, 생후 6개월에서 13세 이하인 어린이입니다.
(1) 어린이
① 지원대상 : 생후 6개월 ~ 만 13세 어린이 (2010. 1.1 ~ 2023. 8.31 출생자)
② 지원기간
· 2회 차 접종 대상자 : 2023. 9. 20 ~ 2024. 4. 30
· 1회 차 접종 대상자 : 2023. 10.5 ~ 2024. 4. 30
(2) 임산부
① 지원대상 : 임신여부를 확인한 임산부 (산모수첩 등 임신을 증명할 수 있는 서류 지참)
② 지원기간 : 2023. 10.5 ~ 2024. 4. 30
(3) 어르신
① 지원대상 : 만 75세 이상 (1948. 12.31 이전 출생자)
② 지원기간 : 2023. 10.11 ~ 2024. 4. 30
③ 지원대상 : 만 70세 ~74세 ( 1949. 1.1 ~ 1953. 12.31 출생자)
④ 지원기간 : 2023. 10.16 ~ 2024. 4.30
⑤ 지원대상 : 만 65세 ~ 68세 (1954. 1.1 ~ 1958. 12.31 출생자)
⑥ 지원기간 : 2023. 10.19 ~ 2024. 4. 30
□ 증상으로 감염병 종류 구분 방법
증상만으로 호흡기 감염병의 종류를 정확히 구분하는 것은 현실적으로 어렵습니다. 독감이나 코로나19와 같은 질병은 각각 특정한 증상(독감은 근육통이나 고열, 코로나19는 후각 이상이나 미각 이상 )들이 나타나지만, 이 증상들은 사람마다 다양하게 나타날 수 있습니다.
감기는 상대적으로 증상이 가벼운 편이지만, 감염병의 종류를 증상만으로 정확히 구분하는 것은 의사도 어렵습니다. 따라서, 증상만으로 질병을 감별하는 것보다는 검사를 받는 것이 중요합니다. 특히 코로나19, 인플루엔자와 같은 질병의 경우 항바이러스 약물이 효과적이므로 조기에 투여하는 것이 중요합니다. 고위험인 분들은 증상이 있을 경우 검사를 받아 질병의 종류를 확인하는 것이 좋습니다.
□ 코로나19 백신과 독감 백신 동시 접종
코로나19 백신과 독감 백신을 동시에 접종해도 두 백신의 효과가 충분히 나타납니다. 따라서 같은 날 동시에 접종해도 되며, 가급적이면 동시 접종을 권고하고 있습니다. 다만, 같은 팔에 접종하는 것은 아니고 양쪽 팔에 각각 접종하게 됩니다.
겨울백신 접종은 우리 모두의 건강과 안전을 위해 중요합니다. 코로나19 백신과 독감 백신은 각각의 예방 목적에 맞게 접종되어야 하며, 보건 당국의 지침을 따라 접종 일정을 확인하고 신속하게 접종하도록 합시다. 이를 통해 겨울철 감염병으로부터 보호받을 수 있고, 우리 주변의 건강한 환경을 조성할 수 있습니다.