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b형 독감과 A형 독감 차이점, 증상, 격리 기간, 치료, 예방법 최근 들어 b형 독감 환자가 급격히 증가하고 있습니다. 2월 초까지 A형 독감이 유행하다가 잠담해진 후 B형 독감 환자가 점차 늘어나고 있으며 특히 지난주부터 확연한 증가세를 보이고 있습니다.   특히 학교에서의 확산이 우려되고 있는 만큼 철저한 예방과 빠른 치료가 중요합니다. 이번 글에서는 B형 독감과 A형 독감 차이점, 증상, 격리기간, 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  B형 독감, A형 독감과의 차이점 독감(인플루엔자)은 A형과 B형으로 나뉩니다. A형 독감은 H1N1과 H3N2 두 가지 타입이 있으며, 특히 H1N1은 과거 신종플루로 불리며 큰 유행을 일으킨 적이 있습니다. A형 독감은 성인이게도 잘 걸리고 폐렴 등의 합병증을  유발할 위험이 높습니다. 반면, B형 독감은 VIC.. 2025. 3. 19.
고혈압 낮추는 방법, 고혈압이 유발하는 위험한 질환 "나는 혈압이 좀 높아도 괜찮아.""아픈 데도 없는데 굳이 신경 쓸 필요 있을까?"   많은 사람들이 이렇게 생각하며 고혈압을 방치하곤 합니다. 하지만 고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 조용히 몸을 좀먹듯이 상하게 합니다. 증상이 없다고 해서 안전한 것이 아니라, 오히려 그 무증상이 가장 큰 위험 요소입니다. 만약 지금 아무런 불편함을 느끼지 않는다고 해서 혈압을 관리하지 않는다면 몇 년 후, 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수도 있습니다. 고혈압이 계속해서 방치되면 혈관이 점점 손상되면서 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 치명적인 질환으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 고혈압을 예방하고 관리하기 위해 우리는 무엇을 해야 할까요?이번 글에서는 혈압을 낮추는  효과적인 방법과 고혈압이 유발하는 위험한 .. 2025. 3. 12.
쿠팡 가짜 영양제, 해외 직구 영양제 가품 피하는 법 온라인에서 영양제 쇼핑할 때 저렴한 가격에 혹한 적 있나요? 그 영양제가 가짜일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?  최근 국내 이커머스 플랫폼에서 가짜 영양제가 유통되는 사건이 발생하면서 소비자들의 불안이 커지고 있습니다. 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제가 오히려 우리 몸에 해를 끼칠 수 있다니 너무 걱정스럽습니다.   특히 온라인에서는 정품과 가품을 구별하기 어려워 더욱 주의가 필요한 상황입니다. 그래서 오늘은 가짜 영양제를 피하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.     가짜 영양제 피하는 방법 우리 스스로를 보호하기 위해서 가짜 영양제를 피하는 몇 가지 방법을 소개하겠습니다. 1. 신뢰할 수 있는 공식 사이트에서 구매하기 ① 오픈마켓은 누구나 판매자로 등록할 수 있어 제품의 진품 여부를 보장하지 않습니.. 2025. 3. 7.
우리 아이 장염, 병원 방문 기준 아이가 갑자기 설사를 하거나 구토를 하면 부모님들은 걱정부터 앞섭니다. '이 정도면 병원에 가야 할까?, 집에서 지켜봐도 괜찮을까?'라는 고민이 머릿속을 스칩니다.   단순한 장염이라면 집에서 충분히 관리로 호전될 수 있지만, 심각한 증상이라면 즉시 병원에 가야 합니다. 중요한 것은 ㅜ위험 신호를 빠르게 파악하는 것! 이번 글에서는 병원에 가야 하는 경우와 집에서 지켜봐도 되는 경우를 구분하는 방법을 알려드리겠습니다.  장염이란 장염은 장의 염증으로 인해 설사, 구토 등의 증상이 나타나는 질병입니다. 장염은 크게 급성 장염과 만성 장염으로 나뉘며, 각각 병원 방문 기준이 다릅니다. ① 급성 장염 : 설사가 2주 이내에 멈추는 경우'② 만성 장염 : 설사가 2주 이상 지속되는 경우     급성 장염 병원에.. 2025. 3. 6.

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